Terapie přírodou
Všichni intuitivně cítíme, že je pro naše zdraví příroda velkým přínosem. Již existují i vědecké důkazy o tom, že tomu tak opravdu je. Různé terapie v přírodě se stávají čím dál vyhledávanější, protože už samotný pobyt v přírodě NÁSOBÍ účinek všech dalších aktivit.
Připravuji první programy terapie přírodou pro děti i dospělé. Čerpám z těchto směrů a zdrojů:
- Chinrin-yoku - Lesní terapie, Lesní lázeň, Lesní koupel - koncept z Japonska
- Lesní mysl - koncept z Finska
- positivní účinky na zdraví - slunce, "špína", dech, různé druhy pohybu
- Zahradní terapie
- Mindfulness
- Koučink osobního rozvoje
Lesní mysl - ochutnávka
Zažijte les jinýma očima. Zjistíte, že možná velmi blízko je silný zdroj vašeho klidu a vyrovnanosti. Za 2 hodiny vás o tom ráda přesvědčím.
Chcete-li být součástí osvěžujících lekcí v přírodě, ozvěte se mi.
Tipy na knihy
