Všichni intuitivně cítíme, že je pro naše zdraví příroda velkým přínosem. Již existují i vědecké důkazy o tom, že tomu tak opravdu je. Různé terapie v přírodě se stávají čím dál vyhledávanější, protože už samotný pobyt v přírodě NÁSOBÍ účinek všech dalších aktivit. 

Srdečně zvu na programy terapie přírodou pro děti i dospělé. Jsem autorka projektu Dětství venku, instruktorka Lesní mysli, lektorka učení venku, kouč osobního rozvoje. Čerpám z těchto směrů a zdrojů:

Zažij přírodu jinýma očima. Zjistíš, že možná velmi blízko tebe je silný zdroj tvého klidu, síly a inspirace. Za 2 hodiny tě o tom ráda přesvědčím. 

Určeno pro jednoho rodiče a jedno dítě ve věku 6 - 15 let. Přijďte si užít společný čas v přírodě, prohloubit svůj vztah a zároveň zažít teď a tady, objevit skrytá tajemství přírody. Odnesete si klid v mysli, vzájemně obohacený vztah, větší porozumění sobě, druhému i přírodě, posílenou imunitu. 

JIHLAVA st 2. 4. 2025 15-17 h sraz u Hrádku

CHOTĚBOŘ čt 10. 4. 2025 14-16 h sraz ulice Zámecká (u obory)

Vycházka trvá 2 hodiny a ujdeme asi 2 km. Vždy chvíli půjdeme, chvíli budeme stát. Nabídnu vám několik cvičení v přírodě nefyzického charakteru, budeme například zkoumat okolí všemi smysly. Cvičení si budete zkoušet sami, nebo ve dvojici. Vše si před každým cvičením vysvětlíme, pak budete mít určený čas na cvičení (většinou 3 minuty). Poté se sejdeme a kdo bude chtít, může sdílet své postřehy a obohatit tak ostatní o vlastní pohled. Vyskoušíte si a odnesete min. 5 cvičení, která můžete i nadále používat, nebo vyzkoušet s dalšími členy vaší rodiny.

- vhodné oblečení a obuv - teplejší, než byste si normálně v tomto období vzali (můžete přibalit jednu vrstvu navíc do batohu)
- pláštěnku, nebo deštník (pro jistotu)

- něco na sezení, není nutné
- termosku s pitím, svačinku (dle potřeby)
- vše ideálně v pohodlném batohu na zádech

Za nepříznivého počasí (silný déšť, silný vítr) se nebude konat. O tom vás budu informovat prostřednictvím sms nejpozději 2 hodiny předem.

Programy sestavuji i na míru - pro školní skupiny, pedagogické pracovníky, hudební skupiny, firmy, tábory, rodiče s dětmi. Najdeme cestu přírodou i pro vás.